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Tja, mmmh. Das kann noch dauern. Ich sah auch 2 Jahre nach der Geburt nach schwanger aus - wurde mehrfach angesprochen, ob ich wieder schwanger sei. *grummel* - nein! Und ich hatte schon im KH mit rückbildung angefangen, habe mit der Hebamme zuhause Übungen gemacht, bin nach 6 Monaten wieder regelmäßig zum Sport. Nichts half. Ich hatte einfach eine Mega-Rectusdiastase, die sich von alleine nicht zurückbildete. Damit abfinden wollte ich mich nicht - ich habe mir den Bauch machen lassen. Sprich: Die Bauchspalte wurde chirurgisch wieder geschlossen von oben bis unten. Sie war bei der Op so breit, dass der Chirurg seine Hand hineinlegen konnte. Ich hatte keine Chance.

Warte aber erst mal ab. Einiges ändert sich noch und kann wieder besser werden. Aber 9 Monate solltest du dir schon Zeit geben. Zwillinge sind einfach eine Mega-Belastung für den Körper.

Meine beiden wurden übrigens bei 33+5 geboren

LG