
ich bin auch neuerdings wieder nachtfresser

bei meiner elss wars ganz schlimm da bin ich sogar nachts aufgestanden um mir eier zu braten^^ da gabs eh nur eier und ssure gurken alles andere ging nicht
Im moment schieb ich das auf die schlaflosigkeit was also helfen würde wäre weniger pinkeln mehr schlafen weniger stunden wachliegen weniger essen...
Bei mir gibts immer ein paar löffel müsli im moment mach meist noch ein bisschen obst rein... Klappt nicht immer dann gibts manchmal ein vorgezogenes teilfrühstück aber im großen und ganzen reicht das um die nacht zu überbrücken