ich möchte schön langsam mal anfangen mit den Geburtsvorbereitungen und hab eine Frage wie dosiert man den Himbeerblättertee und wieviel Teelöffel bzw Esslöffel Leinsamen soll man täglich essen? Bitte um Antwort was kann ich sonst noch machen?
Wenn ich es richtig in Erinnerung habe, trinkt man ab der 34. SSW 1 Tasse Himmbeerblättertee, ab der 36. Woche soviel du magst. Leinsamen (geschrotet) einen Teelöffel pro Tag.
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