Unsere Foren

Huhu, da ja baden Wehenfördernd sein soll, und wir nur eine Dusche haben, wie siehts da mit nem Saunagang aus? Bekannte von uns haben es mir angeboten, natürlich höchstens 40°C.

Aber darf ich das?


1 mal bearbeitet. Zuletzt am 30.11.09 20:00 von Kleiner Wurm.

Wieso nicht. Allerdings geht Sauna ja schon ein bisschen auf den Kreislauf - und normalerweise beginnt eine Geburt naturgemäss mit einem ausgeruhten und fitten Körper der auch eine Geburt durchsteht.

Also alle erschöpfenden und anstrengenden "wehenfördermaßnahmen" sind meiner Meinung nach echt Käse, weil sie kontraproduktiv sind

Jetzt wo Dus sagst, muss ich Dir recht geben

Wenn Du daran gewöhnt bist, kein Problem- dann ist es schön entspannend und bei der milden Temperatur auch für den Körper nicht anstrengend (halt nicht so viele Aufgüsse machen und nur lauwarm abduschen, nicht eiskalt...), aber wenn dieses jetzt das erste Mal in der Schwangerschaft ist, wäre ich vorsichtig, das kann wirklich auf den Kreislauf gehen!

LG,
Morgenstern

Sauna sollte man nur gehen wenn man dran gewöhnt ist ansonsten sollte man nicht in der Schwangerschaft damit anfangen und schon gar nicht in der 40 SSW da es auf den Kreislauf geht.

Ich bin routinierter Saunagänger und muss gestehen, im Moment könnte ich es kreislauftechnisch nicht ab. So sehr ich auch Lust drauf hätte, aber schon so habe ich manchmal Kurzatmigkeit und Kreislaufschwächen, da würde ich auch unter anderen Umständen nicht in die Sauna gehen.

Wenn du dich danach fühlst und langsam machst, warum nicht?

LG

Funny