Hallo Anke,
erstmal schön das alles ok ist. Mit Doppler und so.
Heringssalat kannst Du essen.
Ich hab auch immer voll den Jieper (schreibt man das so?) auf Hering in Sahnesoße.
Abgepackte Heringsfilets sind nicht wirklich roh.
Die sind durch die Salzlake wie gegart. Ist also kein Problem.
Schwangere essen doch seit eh und je Rollmops und saure Gurken
Frisch an der Theke würde ich es nicht kaufen. Aber industriell verpackt ist kein Problem.