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  Vitamin B12 Komplex bei SS ?
no avatar
   Spusi
schrieb am 25.12.2006 10:53
Hallo, wünsche Frohe Weihnachten.

Ich weiß nun seit kurzem, daß ich Schwangerschaft bin nun meine Frage.
Habe vorher vorsichtshalber immer Vit B-Komplex + 5 mg Folsäure genommen.
Habe auf einem Gen eine Folsäurereductasemutation ? .

Nun nehme ich Orthomol Natal + 5mg Folsäure.
Da ist auch B Vitamin drin aber nicht so hoch dosiert.

Darf man in der Schwangerschaft Vit B Komplex nehmen, oder ist das B im Orthomol genug ?

Was würdet ihr sagen ?


  Re: Vitamin B12 Komplex bei SS ?
no avatar
   Hope810
schrieb am 25.12.2006 11:08
Huhuwinken

herzlichen Glückwunsch zur schwangerIch freu mich Das ist ja superknuddel

Hmmm, ich kenne dieses Präparat nicht. Aber wenn da schon Vit B drin ist, dann reicht das sicherJa Ansonsten ist es so, dass Vit B wasserlösliche Vitamine sind & der Überschuss wieder ausgeschieden wirdJa (man kann also theoretisch nicht überdosieren)

Ich selbst hab auch MTHFR-Genmutation & hab Vit b-Komplex genommen (hab aber auch nie drauf geguckt, wieviel drin ist)

Wichtig ist 5mg Folsäure (Vit. B unterstützt ja "nur" die Aufnahme)

winkewinke




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