Liebe Meike,
man darf Johanniskraut in der Schwangerschaft NICHT nehmen!
Hatte in den ersten drei SS-Monaten auch mit einer handfesten Depression zu kämpfen und mein Arzt hat extra nachgeschaut, ob ich Johanniskraut in der Schwangerschaft nehmen darf.
Ich weiß nicht, ob es noch andere Möglichkeiten gibt, ich für meinen Teil habe es ohne etwas einzunehmen durchgestanden. Habe allerdings mit einer Gesprächstherapie begonnen. Wobei ich die mittlerweile nicht mehr brauche, weil ich nach den ersten drei SS-Monaten wie ausgewechselt war und mich einfach so wieder richtig gut gefühlt habe. Bestimmt ist das bei Dir auch so, wenn die Hormonlage sich stabilisiert hat!
Ich weiß, es ist die absolute Höllenqual, wenn man mittendrin steckt. Trotzdem alles, alles Gute und ganz viel gute Besserung!!