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  Hoher Punica-Verschleiß zwinker Gefahr durch das Vit. A im Saft?
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   Sabine80
schrieb am 30.08.2006 20:10

Hi Ihr Lieben!

Trinke zur Zeit wahnsinnig gerne den Punica "Sommerfrüchte"

Jetzt habe ich auf der Zutatenliste gelesen, dass der auch Vit. A enthält. Und überdosiert ist das ja fruchschädigend.

Bin mir jetzt total unsicher, wieviel ich am Tag davon trinken darf.

100 ml Saft enthalten 120 Mücrogramm Vit. A das sind 15% der empfohlenen Tagesdosis.

Eine Flasche hat 1000 ml.

Was meint Ihr so dazu? bin am Freitag in der 20. Woche.

Muss ich da noch Angst haben?

Lg

Sabine




  Re: Hoher Punica-Verschleiß zwinker Gefahr durch das Vit. A im Saft?
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   Twister
schrieb am 30.08.2006 20:43
ich habe keine ahnung... aber da wird man ja verrückt, wenn ich überall nachlese wieviel von was darin enthalten ist...

ich bin viel in hotels...da weiß ich auch nicht was sie mir servieren...

ich denke mal dass du dich beruhigen kannst und dein punica geniessen kannst... aber wissen tue ich es nicht




  Re: Hoher Punica-Verschleiß zwinker Gefahr durch das Vit. A im Saft?
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   mini27
schrieb am 30.08.2006 21:10
ach, nur kein stress! da kannst du nix überdosieren zwinker soooooooo viiiiiiiiel kannst du davon gar nicht trinken.

alles liebe
mini




  Re: Hoher Punica-Verschleiß zwinker Gefahr durch das Vit. A im Saft?
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   LeeLee
schrieb am 30.08.2006 22:30
In Karottensaft z. B. liegt das Vitamin A als Provitamin vor (BetaCarotin)

Das muß der Körper erstmal in Vitamin A umwandeln, und das macht er nur in der benötigten Menge, mehr wandelt er nicht um.

Ich denke in dem Punika wird auch nur Provitamin enthalten sein, das ist meistens so.




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  Re: Hoher Punica-Verschleiß zwinker Gefahr durch das Vit. A im Saft?
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   Sabine80
schrieb am 30.08.2006 22:45

Ah ja genau, Provitamin steht da oben.

Gott, ich habe während meiner Krankenpflegeausbildung teilweise wirklich net richtig aufgepasst.... Ich werd rot

Stimmt, man macht sich wirklich irgendwo ganz schön gaga *lach*

Danke Euch, dann bin ich ja wieder beruhigt.

Auf was für verrückte Gedanken man manchmal kommt... *tststs*


LG

Sabine + Juliane inside schwanger






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