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  Verstopfung....was tun?
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   Emmi75
schrieb am 17.07.2006 19:48
Hallo Zusammen winken ,

ich kriege wegen dieser ollen Verstopfungen langsam ne Macke Hilfe . Ich trinke superviel Wasser und esse ordentlich Obst, aber es hilft überhaupt nichts. Habt ihr Tips? Ich habe das Gefühl einen Ball verschluckt zu haben, so dick ist der Bauch. Und diese Blähungen.... sehr treurig .

Was macht ihr? Habt ihr Tips? Bin für jeden noch so kleinen Rat dankbar!!!!!




  Re: Verstopfung....was tun?
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   Anonymer User
schrieb am 17.07.2006 19:50
hi
Also verstopfung habe ich noch nicht so dolle nur die blähungen Ich werd rot Sind schon heftig und tuhen weh, mich würde es auch interesieren was es so für tips gibt


Lg
Corinna




  Re: Verstopfung....was tun?
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   noahline
schrieb am 17.07.2006 19:52
Hallo,

ich nehme Magnesium trans gegen meine teilweise starken Dehnungsschmerzen - eine Nebenwirkung ist, daß die Verstopfungen verfliegen.
Ausserdem kann ich empfehlen entweder jeden Tag eine Karotte oder Kiwi. Wirkt auch perfekt.

Viele Grüße




  Re: Verstopfung....was tun?@Emmi
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   Stuart mit Celina
Status:
schrieb am 17.07.2006 20:19
Hallo Emmi winken ,

Wie geht es Dir? Alles in Ordnung?

Ausser der Verstopfung ist echt lästig ich kenn es auch. Kann Dir leider keinen Tip geben Sorry.

Ganz lieben Gruß Stuart ( Mami 25 ) Bussi




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  Re: Verstopfung....was tun?
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   DasdoppelteLottchen
schrieb am 17.07.2006 20:19
Hallo!

Also, folgendes hilft:
Magnesium (aber erst mit Rücksprache deines Arztes)
Trockenobst, v.a. Pflaumen
Ballaststoffreiche Kost (Vollkornnudeln, Müsli etc. - gibt auch extra ballaststoffreiche Kornflakes und Müsliriegel)
Am Besten alles jeden Tag, dann müsste es flutschen zwinker




  Re: Verstopfung....was tun?
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   Ayam
schrieb am 17.07.2006 20:34
Also Obst im allgemeinen hilft nicht gegen Verstopfung!!
Wie Lucy geschrieben hat, koenntest du es mit Trockenpflaumen und vor allem Muesli usw. versuchen, eben alles was viel Balastoffe hat.
Und weiterhin viel trinken!!!




  Re: Verstopfung....was tun?
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   papa BV
schrieb am 01.07.2007 00:24
abend,
müsli mit milch einen tag vorher ansetzten und quellen lassen. soll helfen. viel glück.




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