Also, jammern finde ich ist erlaubt !
Wirklich geholfen hat bei mir eigentlich nichts, soll heissen, Dehnungsschmerzen sind nunmal Dehnungsschmerzen. Ein bißchen Linderung hat mir Magnesium gebracht.
Ich drück die Daumen, dass es bald besser wird.
Mit der Kotzerei kann ich Dir leider nicht helfen, da ich damit zum Glück bisher null Ärger hatte.
Grüße
Marie