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| News rund um den Kinderwunsch | ||
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Wie wirkt sich die IVF auf Herz und Kreislauf aus
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Entwicklung der Kinder nach IVF
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Wie wichtig ist Vitamin D bei Kinderwunsch?
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Wieder da vom SS-Yoga 
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Subira
schrieb am 20.06.2006 23:30 |
Servus,
heute hatte ich zum 1. Mal SS-Yoga und es hat mir gut gefallen.
Für mich wichtig ist, dass dort so auf die Atmung geachtet wird, weil ich- gerade bei Stress und Schmerz- immer die Luft anhalte. Außerdem war ich verwundert, dass es auch anstrengende Übungen gibt, die aber trotzdem guttun. Ich fand es auch ganz witzig mit lauter Melonenschmugglerinnen im Kreis zu sitzen/liegen.
heute hatte ich zum 1. Mal SS-Yoga und es hat mir gut gefallen.
Für mich wichtig ist, dass dort so auf die Atmung geachtet wird, weil ich- gerade bei Stress und Schmerz- immer die Luft anhalte. Außerdem war ich verwundert, dass es auch anstrengende Übungen gibt, die aber trotzdem guttun. Ich fand es auch ganz witzig mit lauter Melonenschmugglerinnen im Kreis zu sitzen/liegen. Re: Wieder da vom SS-Yoga )
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Jade04
schrieb am 20.06.2006 23:42 |
Hallo Du Nachtwandlerin!
Ich bin auch vor ner Stunde vom Yoga gekommen.Geh auch sehr gerne hin und das ganze Programm ist eine gute Mischung zwischen Anspannung und Entspannung. Dauert bei uns immer 11/2 Std.Die letzten 15 Min. ist komplette Entspannung mit sStirnmassage ind Phantasiereise....mag man dann gar nicht mehr aufstehen....
Ich wünsche Dir eine entspannte Nacht und einen schönen Sonnentag morgen!!
LG Jade
Ich bin auch vor ner Stunde vom Yoga gekommen.Geh auch sehr gerne hin und das ganze Programm ist eine gute Mischung zwischen Anspannung und Entspannung. Dauert bei uns immer 11/2 Std.Die letzten 15 Min. ist komplette Entspannung mit sStirnmassage ind Phantasiereise....mag man dann gar nicht mehr aufstehen....
Ich wünsche Dir eine entspannte Nacht und einen schönen Sonnentag morgen!!
LG Jade
Re: Wieder da vom SS-Yoga )
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gelöschter User
schrieb am 21.06.2006 07:17 |
Schön, dass es dir gefallen hat 
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