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  boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   redwitch
Status:
schrieb am 01.03.2020 00:00
littlemeamy
Beginn Abnehmprojekt: 11.08.2019
Startgewicht: 89,6kg
aktuelles Gewicht: 73,7kg
Wunschgewicht: U70,0kg
bislang abgenommen: 15,6kg
Größe: 1,70m
Wiegetag: Montag
Wochen(miss)erfolg: kg

schnuffl0304
Beginn Abnehmprojekt: 2019
Startgewicht: 79,0kg
aktuelles Gewicht: 58,8kg
Wunschgewicht: 57,5kg
bislang abgenommen: 21,2kg
Größe 1,70m
Wiegetag: Montag
Wochen(miss)erfolg: kg

bienchen1502
Beginn Abnehmprojekt: 02.01.2020
Startgewicht: 78,0kg
aktuelles Gewicht: 74,4kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bislang abgenommen: 2,6 kg
Größe: 1,63m
Wiegetag: Donnerstag
Wochen(miss)erfolg: kg

redwitch
Beginn Abnehmprojekt: 02.01.2020
Startgewicht: 84,6kg
aktuelles Gewicht: 73,8 kg
Wunschgewicht: 64,0kg
bislang abgenommen: 10,8 kg
Größe: 1,69m
Wiegetag: Freitag
Wochen(miss)erfolg: -0,9 kg

AnniStern87
Beginn Abnehmprojekt: 03.01.2020
Startgewicht: 90,6kg
aktuelles Gewicht: 89,4kg
Wunschgewicht: 75,0kg
bislang abgenommen: 0,5kg
Größe: 1,70m
Wiegetag: Freitag
Wochen(miss)erfolg: kg

Bini
Beginn Abnehmprojekt: 05.01.2020
Startgewicht: 71,0kg
aktuelles Gewicht: 70,3kg
Wunschgewicht: 66,0kg
bislang abgenommen: 0,8kg
Größe: 1,78m
Wiegetag: Freitag
Wochen(miss)erfolg: kg

Kirschlüte89
Beginn Abnehmprojekt: 03.01.2020
Startgewicht: 82,5kg
aktuelles Gewicht: 82,9kg
Wunschgewicht: 70,0kg
bislang abgenommen: 0,0kg
Größe: 1,74m
Wiegetag: Freitag
Wochen(miss)erfolg: kg

Sweet Angel
Beginn Abnehmprojekt: 06.01.2020
Startgewicht: 101,2kg
aktuelles Gewicht: 90,8 kg
Wunschgewicht: 70,0kg
bislang abgenommen: 10,4 kg
Größe: 1,70m
Wiegetag: Freitag
Wochen(miss)erfolg: -1,1 kg

Ich_bins_kurz
Beginn Abnehmprojekt: 05.01.2020
Startgewicht: 74,0kg
aktuelles Gewicht: 73,4kg
Wunschgewicht: 62,0kg
bislang abgenommen: 0,6kg
Größe: 1,66m
Wiegetag: Samstag
Wochen(miss)erfolg: kg

Sternchen-90
Beginn Abnehmprojekt: 05.02.2015
Startgewicht: 136,1kg
aktuelles Gewicht: 88,2kg
Wunschgewicht: 75,0kg
bislang abgenommen: 47,9kg
Größe: 1,72m
Wiegetag: Sonntag
Wochen(miss)erfolg: - 0,4 kg

Limi2015
Beginn Abnehmprojekt: 05.01.2020
Startgewicht: 97,0kg
aktuelles Gewicht: 95,7kg
Wunschgewicht: U90,0kg
bislang abgenommen: 1,3kg
Größe: 1,80m
Wiegetag: Sonntag
Wochen(miss)erfolg: ./.

MamaHH
Beginn Abnehmprojekt: 06.01.2020
Startgewicht: 83,3kg
aktuelles Gewicht: 82,0kg
Wunschgewicht: 63,0kg
bislang abgenommen: 0,7kg
Größe: 1.63m
Wiegetag: Sonntag
Wochen(miss)erfolg: kg

MeinkleinesAprilkind
Beginn Abnehmprojekt: 05.01.2020
Startgewicht: 65,8kg
aktuelles Gewicht: 64,8kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bislang abgenommen: 1,0kg
Größe: 1,67m
Wiegetag: Sonntag
Wochen(miss)erfolg: kg


Wer mit auf die Liste möchte oder Änderungen mitteilen möchte schreibt bitte @Liste.
Wir wollen uns gegenseitig ermutigen nicht aufzugeben und durchzuhalten um die lästigen Kilos endlich los zu werden.
Auf geht's


5 mal bearbeitet. Zuletzt am 14.03.20 01:57 von redwitch.


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   Sternchen-90
Status:
schrieb am 01.03.2020 08:26
Guten Morgen ihr Lieben,

Redwich danke fürs eröffnen 😊.

Bei mir sind es diese Woche - 400g. Nicht viel aber immerhin was weg. Hab jetzt in 4Wochen 2,6 kg abgenommen, bei WW lief es deutlich schlechter.

Am Montag kommt mein Rudergerät und dann läuft es auch wieder besser. Da es immer dann Regnet wenn ich Zeit hab, ist halt joggen nicht so drin. Aber ich hab gestern meine erste 10 min. am Stück geschafft 😬. Also ich hab so eine App wo man klein anfäng und sich dann steigert, mit Gehpausen dazwischen.

Schade dass es hier so ruhig ist 😔.

Schönen Sonntag noch


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   redwitch
Status:
schrieb am 01.03.2020 19:12
@Sternchen: Super Glückwunsch zur Abnahme 👍🏻

@all: wie macht ihr es? Setzt ihr euch Monatsziele? Also ich setzt mir jeden Monat ein Ziel was ich erreichen will. Irgendwie spornt mich das mehr an.

Ich wünsch euch einen schönen Start in die Woche.

Lg redwitch


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   Sternchen-90
Status:
schrieb am 02.03.2020 13:34
Also ich setze mit kein Monatsziel. Will aber bis zum Urlaub in 8 Wochen auf 80 runter sein ☺️


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  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
avatar    Sweet Angel
Status:
schrieb am 03.03.2020 09:40
Hi ihr Lieben,

endlich schaffe ich es mich zu melden. War soviel los, das ich garnicht richtig dazu gekommen bin.

Die letzte Woche lief so lala, hab es tatsächlich terminlich nicht geschafft zum Sport zu gehen, daher war ich echt happy, das am Freitag trotzdem die Waage sehr nett zu mir war. - 1 Kg

Mein Monatssziel wäre mindestens 3 Kg zu schaffen. Ich brauche das auch, immer sich kleine Ziele zu stecken.

@Liste: Aktuelles gewicht: 92,4 Kg


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   Sternchen-90
Status:
schrieb am 04.03.2020 19:13
Super Sweet Angel. Hast ja auch bald die ersten 10 Kg weg 😊👍


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
avatar    Sweet Angel
Status:
schrieb am 06.03.2020 19:25
Heute habe ich sie aber leider noch nicht geschafftIch wars nicht Diese Woche eine Abnahme von - 500 gramm, aber immerhin eine Abnahme. Die Richtung stimmt. Nächste Woche werde ich wieder mehr trinken, das hab ich diese Woche recht halbherzig gemacht.


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   redwitch
Status:
schrieb am 06.03.2020 21:02
Ich schließ mich Sweetangel an. Eine Abnahme von 400gr. Jetzt bin ich bei minus 9,9kg. Nächste Woche schaffen wir es dann aber 😅


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   Sternchen-90
Status:
schrieb am 07.03.2020 12:03
Super ihr beiden. Ich hab beschlossen dass ich evtl erst nächsten Sonntag auf die Waage gehen werde. Zu viel Stress zu Hause.


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   Linda_3
Status:
schrieb am 07.03.2020 19:44
Liebe Abnehmgruppe,

ich wollte euch mal was fragen. Ich habe vor 5 Wochen mit 16/8 gestartet und habe 5 Kilogramm abgenommen. Jetzt habe ich heute wieder mit dem Antagonistenprotoll gestartet. Hat jemand von euch während der Stimulation weiter gefastet? Ich fühle mich super gut und würde es gerne weiter fortführen. Habt ihr Erfahrungen?

LG Linda


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   Sternchen-90
Status:
schrieb am 08.03.2020 10:26
Hallo Linda,

ich hab in meiner Stimmu weiter gemacht mit abnehmen. Hab aber trotzdem durch die Medis usw zugenommen.

LG


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
avatar    Sweet Angel
Status:
schrieb am 09.03.2020 14:19
Ich hab auch in der Stimu und auch in der Warteschleife immer weiter gemacht, erst ab positiven Test hab ich nicht mehr weiter gemacht.


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   redwitch
Status:
schrieb am 13.03.2020 10:00
Hallo ihr lieben,

ganz schön ruhig hier geworden🤔

Diese Woche lief mal wieder etwas besser. Konnte ein Minus von 900g verzeichnen. Somit bin ich nun bei 73,8kg.

Wie läuft es bei euch?

Lg


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
avatar    Sweet Angel
Status:
schrieb am 13.03.2020 21:59
@redwich: SuperklassesmileIch hab die 10 Kg Marke geknacktsmile Hab 1,1 Kg nun die Woche abgenommen. 10,4 kg sind seit Januar weg. ich freu mich sosmile
Mit Sport sieht es aber Mau aus. Alle Schwimmbäder sind nun auch geschlossen, wobei ich eh zur zeit nicht in die Schwimmhalle gehen würde. mal sehen, muss es erst einmal ohne Sport weiter gehen. Vielleicht mach ich dann etwas zu Hause, aber ob das funktioniert? Ab Montag hab ich 3 Kinder zu hause und darf erstmal auch noch Lehrerin spielen, bei den ganzen Aufgaben, die mein einer Sohn machen soll.


  Re: boxen Kilokampf Abnehmgruppe (01.03 - 15.03)
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   Linda_3
Status:
schrieb am 28.03.2020 09:13
Vielen Dank für eure Erfahrungen. Ich musste jetzt das Protokoll wechseln und starte heute wieder mit der downregulierung. Home Office und 16:8 läuft bei mir leider nicht so gut. Ich denke, die 5 kg sind schonmal ein guter Anfang.

Euch alles Gute!

LG Linda




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