Liebe Manu,
schneller Erfolg mit Heilfasten ist auch ziemlich schnell wieder drauf, außer du bist ein tibetanischer Supermönch der von Blättern oder Rinde eines Baumes locker 3 Wochen ohne Hungergefühl auskommt.
Dieses Heilfastentrinken ist eigentlich dazu gedacht, Giftstoffe aus dem Körper zu schwemmen. Und man macht sowas unter Ärztlicher Aufsicht, weil man ansonsten ziemlich schnell umklappen kann. Ein in der "zivilisation" aufgewachsener Mensch, der sich normalen Essgewohnheiten sein Lebenlang unterworfen hat, hat wenn er wirklich nur jeden Tag Flüssigkeit (Hühnerbrühe usw) zu sich nimmt, logischerweise erstmal Magengrummeln. Der Körper muss sich ja auch erstmal daran gewöhnen. Außerdem ist es Lebensnotwendig, die richtige Menge an Elektrolyten zu sich zu nehmen. Ohne ausreichende Energie, kann kein Körper unbeschadet (bis auf die Supermönche) so eine Tortour überstehen. Die meisten die das in Eigenregie versuchen, lernen ganz schnell, dass man eben nicht mit dem Kopf durch die Wand kann. Diese Informationen habe ich von meiner Schwägerin, die Ernährungsberaterin ist.