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Hallo ihr Lieben,

Ich hadere gerade etwas zwischen lavita und femibion. Heute starten wir mit der letzten Kryo und ich bin sehr aufgeregt. Ich würde gerne lavita nehmen: Inhaltsstoffe im Bild Vergleich. Hat jemand mit lavita erfahrung? Ich dachte zuerst ich könnte es nicht nehmen weil so viel betacarotin enthalten ist aber lavita schreibt auf Anfrage, dass der Körper dadurch keinen Überschuss an Vitamin a erhält: siehe Bild. Weiß jemand ob das richtig ist?

Danke im Voraus!!!

Hallo,
ich selbst habe Femibion genommen. Hatte mir damals meine Frauenärztin empfohlen. Lavita hab ich nicht probiert. Ich denke, das wichtigste ist eh, dass du mindestens 400 µg Folsäure täglich, besser noch 800 µg nimmst. Dann habe ich viele Vollkornprodukte gegessen, halt immer frisches Obst und Gemüse. Damit habe ich quasi sichergestellt, dass die Vitamine da sind. Einfach abwechslungsreich und gut essen. Jetzt im Sommer halt auch viel trinken. Meine Ärztin meinte, es sei genauso wichtig sich nicht wuschig zu machen. Ich habe einfach versucht positive Gedanken zu haben und es ist dann auch geglückt.

Zitat
Anniko_82
Ich denke, das wichtigste ist eh, dass du mindestens 400 µg Folsäure täglich, besser noch 800 µg nimmst.

In der Tat. Diese ganzen Multivitaminpräparate sind völlig unnütz. Folsäure sollte man nehmen und im Winter kann man auch noch Vitamin D dazu nehmen. Wenn man sich dann noch halbwegs gesund ernährt, hat man alles, was man fürs Schwangerwerden benötigt.

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Team der Kinderwunsch-Seite

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Dr. Breitbach - Reproduktionsmediziner