*lach*
ich habe es auch vor ca einem jahr mit Yoga versucht - ich weiß nicht ob ich da nicht im falschen kurs war oder so..... ich selbst bin nicht besonders sportlich - na ja war ich leider noch nie - dachte aber ich sollte was machen..... hab ne gute freundin übredet mitzumachen (sie rennt sogar marathon mit geht mehmrals die woche schwimmen oder radeln.......) uns beiden war es eindeutig zu streng.... ich wollte yoga machen, das ich was einfaches mache, was zum beginnen - meine freudin ist extra mitgegangen, weil sie mich unterstützen wollte........
aber die bewegungen und vorallem die bewegungsabläufe so viele hintereinder - war zu viel für uns
aber das ist nur eine persönliche meinung....
gehe jetzt laufen - schnell spazieren um ehrlich zu sein, ein wenig radeln und schwimmen....... ich finde da habe ich mehr davon - aber das muß jeder für sich selbst raus finden
LG
Lisa