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Frau kann die täglichen Veränderungen am Gebärmutterhals problemlos selbst erfühlen. Sie benötigen lediglich eine vorsichtige Untersuchungstechnik und etwas Erfahrung, weshalb ca. 2-3 Zyklen benötigt werden, um die Veränderungen sicher beurteilen zu können.
Der Gebärmutterhals sollte jeden Tag um die gleiche Uhrzeit untersucht werden, möglichst mit leerer Blase. Die Untersuchungsbedingungen sollten immer die gleichen sein, da die Körperposition die Stellung des Gebärmutterhalses ebenfalls ändern kann. Meist wird die Untersuchung in der Hocke bevorzugt, z. B. auf dem Toilettensitz.
Die Hände sollten sauber sein und die Fingernägel nicht zu lang wegen der sonst bestehenden Infektions- und Verletzungsgefahr. Entweder den Zeigefinger oder den Mittel- und Zeigefinger (größere Eindringtiefe möglich mit 2 Fingern) langsam und vorsichtig in die Scheide einführen. In der weichen und feuchten Scheide wird der Gebärmutterhals dann als fester, kugeliger und gummiartiger Widerstand empfunden mit einem kleinen Grübchen in der Mitte.
Zum Zyklusbeginn und in der zweiten Zyklushälfte, also den unfruchtbaren Phasen ist die Gebärmutter etwas nach vorne geknickt, wodurch der Muttermund der hinteren Scheidenwand mehr anliegt. Der Gebärmutterhals ist fest verschlossen, das zentrale Grübchen möglicherweise nicht tastbar. Die Konsistenz des Gebärmuterhalses ist fest, die die Stellung tiefer in der Scheide als in der fruchtbaren Phase.
Rückt der Eisprung näher, dann streckt sich die Stellung der Gebärmutter, der Muttermund ist mehr zentriert und geöffnet, die Sekretion stärker. Diese Phänomene nehmen zu, je näher der Zeitpunkt Eisprung rückt.
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Kommentare
Guten Tag!
Mein Muttermund war nach der ersten Zykluswoche bereits nach vorne gekippt und geöffnet, der Zervixschleim aber noch nicht flüssig bzw. fast gar nicht vorhanden. Sind die beiden Phänomene zwingend mit einander verbunden, oder kann es sein, dass der veränderte Muttermund auf einen frühen Eisprung hindeutet?
Dank und Grüße,
Annika
@ Annika: die Lage der Gebärmutter ist eher weniger aussagekräftig als das Sekret des Gebärmutterhalses. Wenn dieses noch nicht spinnbar war, dann ist der Eisprung wahrscheinlich später
Ich hatte eine zweimonatige Zyste, dafür habe vom Fa tabletten bekommen damit meine Regel eine Blutung ausgelöst wird und die Zyste weggeht. Ich hatte die Blutung insgesamt ca 16 Tage lang erst stark bis normal und die letzten sieben Tage ganz leicht. In der ganz leichten Blutungsphase hatte ich dann ganz viel so durchsichtigen Ausfluss was ich vorher nicht hatte. Kann es sein das dass ein Zeichen für den Eisprung war?
Danke schonmal für die Antwort
Lg
@ Candy: Das Gebärmutterhalssekret ist kurz vor dem Eisprung am flüssigsten und gut spinnbar. Es kann also durchaus ein Hinweis auf einen Eisprung gewesen sein.
Hallo,
habe mit der Untersuchung noch nicht lange Erfahrung. Wie weiß ich ob der Muttermund offen ist? Ist das wenn ich in das “Grübchen” einen Finger stecken kann?Wie weit öffnet der sich in der Regel und wie lang ist es noch bis zum Eisprung wenn er offen ist?
Vielen Dank schon mal für die Hilfe.
LG Katrin
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