KiWuWiki: Verhalten Nach Transfer

Eine der häufigsten Fragen, ist diese: Was darf ich in der “Warteschleife”, also der Zeit in Erwartung des Schwangerschaftstests machen und was sollte ich lassen? Dazu erst einmal die Antwort aus den häufigen Fragen des Forums.

aus den “FAQ” des Forums

Da gibt es eine Vielzahl von Anweisungen der behandelnden Ärzte, eine einheitliche Reglung oder Empfehlung kann man nicht geben, da auch der Sinn vieler Maßnahmen nicht bewiesen ist. Generell wird zur körperlichen Schonung geraten, oft sogar krankgeschrieben in Abhängigkeit von der beruflichen Belastung. Es besteht aber Konsens darüber, daß eine normale körperliche Belastung nicht schadet, nur ausgesprochen sportliche Betätigung in der Woche nach dem Transfer zu vermeiden ist. Meist wird für diesen Zeitraum auch Verkehr “untersagt” und die Auseinandersetzung mit hohen Temperaturen (Sauna, heiße Wannenbäder). Ob das dann wirklich hilft und notwendig ist, vermag niemand eindeutig zu sagen, schaden tut es jedenfalls nicht.

Und das ist genau das Problem: Wen auch immer Sie fragen, die Antworten werden sehr unterschiedlich sein. Hier eine kleine Übersicht aus dem Forum, bitte gerne ergänzen! Und Achtung: natürlich widersprechen sich die Anweisungen oft direkt! Viele Tips sind bei einer starken Überstimulation allerdings wirklich empfehlenswert.

Noch ein Tip: Der Artikel aus den News: Warum fallen Embryonen nicht aus der Gebärmutter

aus dem Forum

• Keinen Kaffee/nur ein bis zwei Tassen Kaffee (schwarzen Tee ebenfalls nur in Maßen)
• Nicht Fahrrad fahren
• Einfach alles so machen, wie sonst auch. Sport je nach Sportart mit etwas angezogener Handbremse
• Keinen Sport
• Keine Sauna
• Keine heißen Wannenbäder
• Keinen Alkohol, kein Nikotin
• Kein Nikotin, aber ruhig ein Glas Rotwein am Abend
• Kein Verkehr
• Verkehr kann die Chancen verbessern
• Nicht ins Schwitzen kommen (bei was auch immer)
• Krankschreiben lassen
• Arbeiten gehen, weil einem sonst die Decke auf den Kopf fällt
• Nicht dran denken.......sicherlich die blödste Empfehlung von allen
• Nicht (wie früher behauptet) sich anschließend ins Bett oder auf die Couch legen! Einfach sich verhalten wie immer!
• Sicher ganz wichtig: Nicht zuviel in die körperlichen Symptome hineininterpretieren. Siehe auch hier Schwangerschaftszeichen
• keine schweren Lasten tragen!
• mindestens 2 Liter Flüssigkeit am Tag zu sich nehmen
• kein Sex solange die Eierstöcke noch vergrößert sind
• nicht Kaugummi kauen
• möglichst keine Treppen steigen
• keine kohlensäurehaltigen Getränke
• keine chininhaltigen Getränke
• keine Solarien (wg. Ozon)
• bei Stuhlgang und Urinieren nicht pressen
• Kein Handy in Beckennähe
• Viel frische Luft, aber keine Anstrengung
• Keine heißen Vollbäder
• Keine Massagen oder Lymphdrainagen
• Keine Ananas
• Keine Chips, Pommes, Cornflakes etc.( wegen Acrylamid)
• Ganz normal weiterleben, nur etwas ruhiger