KiWuWiki : Temperaturmessung (edit)

Die Temperaturmessmethode oder auch Basaltemperaturmessung ist eine weit verbreitete Methode zur Empfängnisverhütung , aber auch für die Familienplanung .
Wobei ich persönlichdiese Methode nicht zur Verhütung anwenden würde , da viele Faktoren die Temperatur beeinflussen können . Dazu gehört unruhiger Schlaf , übermäßiger Alkoholgenuß , ein Infekt .
Bei der Temperaturmethode wird jeden Morgen , um die selbe Zeit die Temperatur mittels Fieberthermometer gemessen . Dies sollte im After oder im Mund gemacht werden . Besonders wichtig , gemessen werden sollte unbedingt noch vor dem Aufstehen . Also das thermometer am besten auf den Nachttisch legen . 
Die gemessenen Werte werden dann in eine Kurve eingetragen . Diese kann man sich im Internet ausdrucken , in der Apotheke holen oder man legt sich eine Kurve bei Wunschkinder.net an . 
Am Anfang des Zyklus ist die temperatur noch niedriger . Zum Eisprung hin sinkt sie noch etwas ab . Nach dem Eisprung steigt die Temperatur sprunghaft , um ca 0,5 Grad an . Danach bleibt sie oben bis die Menstruation kommt . Sollte die Temperatur nicht absinken , 14 Tage nach dem Eisprung , kann es gut möglich sein das eine Schwangerschaft eingetreten ist .
Wenn man siene Kurve 3 Monate genau beobachtet , kann man ganz entgegen der weitläufigen Meinung , das man bei der Temperaturmethode den Eisprung erst nach eintreten feststellen kann , ihn doch schon vorher fest machen . Ca 2 bis 3 Tage vor dem Eisprung nämlich , sinkt die Tempi nochmal leicht ab . Wie ((http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige.php?userid=34195&nummer=6 hier)) gut zu sehen .

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