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KLEINE HEXENKÜCHE / TEE FÜR DIE KIWU-ZEIT

[b]Inhalt[/b]
[list]
[*] Phytotherapie, was ist das?
[*] Wird die ganze Pflanze verwendet?
[*] Inhalts- und Wirkstoffe (Pektine, Essentielle Omega-Fettsäuren, Alkaloide, Ätherische Öle, Bitterstoffe, Carotinoide, Flavonoide, Gerbstoffe, Glykoside, Photosterine, Saponine, Schleimstoffe, Senföle)
[*] Welche Kräuter können helfen und wie lange muss ich trinken, bis es wirkt?
[*] Haltbarkeit und Aufbewahrung
[*] Zubereitung und Menge
[*] Welche Teemischung wofür? Welchen Tee soll ich trinken?
[*] Rezepte: Teemischungen für die Frau (Zyklustee 1+2, Eisprungtee, Kindlein-Komm-Tee, Nestreinigungstee)
[*] Rezepte: Teemischungen für den Mann (Kindlein-Komm-Tee M, Horst-Reinigungstee)
[*] Welche Heilkräuter sind in der Schwangerschaft tabu?
[*] Bezugsquellen
[*] Was trinke ich da eigentlich? Einzelaufstellung: (Angelikawurzel / Engelwurz, Beifuss, Berberitze, Bibernelle, Brennessel, Damiana, Eberwurz / Distel, Frauenmantel, Goldrute, Gundelrebe / Gundermann, Himbeerblätter, Holunderblüten, Johanniskraut, Labkraut, Liebstöckel, Mannstreu, Leisse, Meisterwurz, Mönchspfeffer, Pastinaken, Ringelblume, Rosmarin, Salbei, Schafgarbe, Steinklee / Honigklee, Wildes Stiefmütterchen, Storchenschnabel, Wegwarte, Weiße Taubnessel, Wild Yams)
[*] Link-Liste
[*] Bücher zum Thema
[/list]

[b]Phytotherapie, was ist das?[/b]

Die Phytotherapie, auch Pflanzenheilkunde genannt, befasst sich mit der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten mittels Pflanzen, Pflanzenteilen und deren Zubereitungen.

Insbesondere die Verwendung von Tees, ist eine sanfte Methode um in den Hormonhaushalt einzugreifen.

Das Wunderbare an der Behandlung mit Heilpflanzen ist, dass sie die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen, ihn an seine Fähigkeit erinnern, ein Gleichgewicht wiederherzustellen.

[b]Wird die ganze Pflanze verwendet?[/b]

Es kann verwendet werden: Wurzel (Radix) oder Rhizom, Blätter (Folium), Stengel (Stipites), Rinde (Cortex), Blüte (Floris), Frucht / Beere? (Fructus), Samen (Semen), Holz (Lignum), Harze (Rezina) oder auch das gesamte Kraut [ohne Wurzel] (Herba)

Einige Pflanzenteile können giftig sein. Durch große Ähnlichkeit kann es bei Unkenntnis zu Verwechslungen kommen.

[b]Inhalts- und Wirkstoffe[/b] [size=x-small](Danke Chari!)[/size]

Man unterscheidet beim Pflanzenstoffwechsel den Primär- vom Sekundärstoffwechsel.
Primärstoffwechselprodukte sind für die Aufrechterhaltung der pflanzlichen Lebensfunktionen erforderlich, die sekundären Pflanzenstoffe sind für das Überleben der Pflanze nicht essentiell (sie werden der Pflanze zum Schutz und zur Vermehrung benötigt).

Der Mensch macht sich hauptsächlich die sekundären Pflanzenstoffe zu Nutze. Zu Produkten des Primärstoffwechsels gehören Kohlehydrate, Fette und Pektine. Sie können die Wirksamkeit der eigentlichen Wirkstoffe primär oder sekundär beeinflussen. Die Produkte des Sekundärstoffwechsels dienen der Pflanze als Fressschutz vor Tieren oder zur Schädlings- und Krankheitsabwehr (manche können als Arzneistoffe eingesetzt werden).

[u]Pektine (Kohlenhydrate)[/u]

Eigenschaften: durch körpereigene Darmsäfte nicht verdaubar, hohes Wasserbindungsvermögen
Einsatzmöglichkeit: bei Durchfallerkrankungen
Wirkungsweise: da Pektine erst von Darmbakterien der unteren Darmabschnitte abgebaut werden, kommt es zu einer Abnahme des pH-Wertes im Darm. Die Folge ist eine Verschlechterung der Lebensbedingungen für darmfremde, durchfallerzeugende Darmbakterien.

[u]Essentielle Omega-3-Omega-6-Fettsäuren[/u]

Wirkstoffe: Alpha-Linolensäure, Gamma-Linolensäure
Eigenschaften: Ausgangsstoffe der Gewebshormone der Eicosanid, Prostaglandin- und Thromboxangruppe
Anwendung: bei Entzündungsprozessen

[u]Alkaloide[/u]

Wirkstoffgruppe: Atropin, Coffein, Morphin, Colchicin
Anwendung: hochwirksame Alkaloide werden als isolierte Reinstoffe eingesetzt und sind rezeptpflichtig (Atropin in der Augenheilkunde: erweitert die Pupillen)
Anwendung: Hemmung der Schweiß- und Speichelsekretion, Erweiterung der Bronchien, Darm: Peristaltikhemmung

[u]Ätherische Öle[/u]

Wirkstoffe: Menthol, Thymol, Eugenol, Chamazulen
Eigenschaften: stark riechende, leichtflüchtige und fettlösliche Substanzgemische, sie reizen die Chemorezeptoren und werden leicht über die Haut und den Magen-Darm-Trakt aufgenommen
Anwendung: entzündungshemmend, Förderung der Verdauung und der Diurese, gegen Blähungen, erleichtern das Abhusten, Hautreizung, Wachstumshemmung der Mikroorganismen, Verwendung als Gewürz, Geruchs- und Geschmackskorrigens

[u]Bitterstoffe[/u]

Eigenschaften: stimulieren über die Geschmacksknospen der Zunge reflektorisch die Sekretionstätigkeit des Gastrointestinaltrakts
Anwendung: zur Behandlung dyspeptischer Beschwerden, Appetitlosigkeit, zum Entgiften

[u]Carotinoide[/u]

Wirkstoffe: Beta-Carotin, Lycopin
Eigenschaften: Antioxidantien und Immunmodulatoren, Vorstufe zu Vitamin A
Anwendung: bei Entzündungen, Immunschwäche, Lichtdermatosen

[u]Flavonoide[/u]

Eigenschaften: unspezifische Schutzwirkung auf die Kapillaren, Radikalfänger, zellmembranstabilisierend, krampflösend und harntreibend, erhöhen die Toleranz gegenüber Sauerstoffmangel
Anwendung: Venenleiden, Entzündungen, Ödeme, dyspeptische Beschwerden, Leberleiden, Förderung der Gallensekretion

[u]Gerbstoffe[/u]

Wirkstoffe: z.B. Cynarin, Rosmarinsäure
Eigenschaften: vernetzen Eiweißketten miteinander und wirken deshalb auf Haut und Schleimhaut adstringierend (zusammenziehend), daher entzündungshemmend, blutstillend, reizmildernd, schwach antibakteriell, sowie hemmend auf eine zu starke Schleimhautsekretion
Anwendung: äußerlich zur Behandlung von Erkrankungen der Haut und Schleimhäute, innerlich bei Durchfallerkrankungen

[u]Glykoside[/u]

Eigenschaften: Herzglykoside inotrop, Anthradoide abführend, Flavonolglykoside in Ginkgoblättern durchblutungsfördernd. In höheren Dosierungen können erhebliche Nebenwirkungen und Vergiftungen auftreten!
Anwendung: bei Herzmuskelschwäche, bei Verstopfung, zur Steigerung der Durchblutung

[u]Photosterine[/u]

Eigenschaften: sind dem Cholesterin sehr ähnlich, besetzen deshalb die Cholesterinrezeptoren und wirken cholesterinsenkend, zellwandstabilisierend, hemmen die Bildung von Entzündungsmediatoren
Anwendung: als Lipidsenker, bei Prostatahyperplasie

[u]Saponine[/u]

Eigenschaften: lokale Gewebsreizung, reflektorische Auswurfförderung, Wachstumshemmung von Mikroorganismen wie Pilzen, entzündungshemmend, schwemmen Ödeme aus
Anwendung: als Emulgatoren von wässrigen und öligen Bestandteilen und als Lösungsmittel für schlechte resorbierbare Arzneistoffe
Achtung: die meisten Saponine wirken auch noch in hoher Verdünnung hämolytisch, deshalb nicht bei Verletzungen oder Entzündungen der Verdauungsorgane anwenden

[u]Schleimstoffe[/u]

Eigenschaften: quellen im Kontakt mit Wasser auf und bilden visköse Lösungen oder Gele, wasserlösliche Schleimstoffe wirken reiz- und entzündungsmildernd. Unlösliche Schleimstoffe quellen im Gastrointestinaltrakt auf und wirken stuhlregulierend
Anwendung: Schleimhautreizungen im Mund- und Rachenraum, Reizhusten, Stuhlregulation

[u]Senföle[/u]

Eigenschaften: antibakteriell und hautreizend
Anwendung: äußerlich zur Steigerung der Durchblutung

[b]Welche Kräuter können helfen und wie lange muss ich trinken, bis es wirkt?[/b]

Heilkräuter haben eine medikamentenähnliche Wirkung. Die Behandlung mit Heilkräutern gehört idealerweise in die Hände von erfahrenen Personen. Eine Teemischungs sollte nach individuellen Bedürfnissen zusammengestellt und regelmäßig überprüft werden. Was hat geholfen? Wo ist schon eine Besserung eingetreten? Wo bedarf es weiterer Impulse? Eventuell wird die Mischung dann entsprechend modifiziert.

Die Wirkung muss nicht sofort eintreten. Bei Dauerkonsum sollte nach spätestens drei Monaten eine Pause eingelegt werden, da sich der Körper nach einiger Zeit gewöhnt und die Wirkung nachlässt. Zudem hat der Körper oft schon nach dieser Zeit den Hinweis verstanden, die Eigenregulation funktioniert wieder.

[b]Haltbarkeit und Aufbewahrung[/b]

Heilkräuter sollten innerhalb eines Jahres aufgebraucht werden, da die Wirksamkeit bei längerer Lagerung nachlässt. Zudem werden die Kräuter einmal pro Jahr frisch gesammelt und getrocknet.

Das optimale Aufbewahrungsgefäß für Heilkräuter sind Papiertüten, nach Möglichkeit ungebleicht. Sie sind dicht, aber nicht luftdicht. Alternativ können die Kräuter in dunklen Laborgläsern gelagert werden. Die Kräuter sollten lichtgeschützt aufbewahrt werden.

[b]Zubereitung und Menge[/b]

Die übliche Dosierung lautet: eine “Dreifingergabe” (was zwischen die drei ersten Finger einer Hand passt) auf eine große Tasse. Das entspricht 3 – 4 leicht gehäufte Teelöffel Tee auf einen Liter Wasser. Mehr als 1 Liter am Tag sollte es nicht sein. Den einen hilft bereits eine Tasse am Tag, andere empfinden nur mit 3–4 Tassen am Tag eine Verbesserung.

Mit kochendem Wasser übergießen und zugedeckt 7 bis 9 Minuten ziehen lassen.

Am besten gleich morgens zubereiten und nach Abseihen über den Tag verteilt aus einer Thermoskanne trinken.

Der Tee schmeckt warm besser, kann aber auch kalt getrunken werden. Als Genuß-Tee darf er auch gerne mit Säften gemischt oder mit Honig gesüßt werden. Bitte keinen Haushaltszucker oder Süßstoff verwenden. (alle Teesorten)

Die Teemischungen sind für den einen oder anderen vielleicht etwas gewöhnungsbedürftig im Geschmack oder sogar völlig gruselig. Da kann ich aus Erfahrung zu sagen, dass man sich bei regelmäßigem Konsum ganz schnell dran gewöhnt und das nach ein paar Tagen nicht mehr ganz so schlimm empfindet. Am besten ist es, den Tee ungesüßt zu trinken. Wer das auch mit viel Tapferkeit nach ein paar Tagen nicht schafft, der kann erst mal versuchen, ob der Tee abgekühlt besser schmeckt – jeder empfindet das anders. Wenn auch das nicht geht, kann man es mit etwas Saft (wenn kalt) oder Honig (wenn warm) versuchen.

Gewohnte Teetrinker (besonders die, welche Kräutertees generell mögen) haben gegen die Teemischungen meist keine große Abneigung. Der Zyklustee 1 ist für zwar ungewohnt für einige, weil er viele Küchenkräuter enthält, die man eher im Essen als Würze erwartet, aber auch da gewöhnt man sich sehr schnell. Der Zyklustee 2 und auch der KK-Tee sind dagegen typische Feld-Wald-und-Wiesen-Kräutertees. Wer solche Tees gerne mag, mag auch diese Teemischungen.

[b]Welche Teemischung wofür? Welchen Tee soll ich trinken?[/b]

Es gibt nicht DIE Teemischung für die Kinderwunsch-Zeit. Es gibt die nachfolgend genannten, erprobten Mischungen, die für gängige Bedürfnisse zusammengestellt wurden und die immer wieder im Zusammenhang mit Kinderwunsch und Steigerung der Fruchtbarkeit genannt werden.

Generell kann man sich seine eigene individuelle Mischung erstellen, basierend auf den fertigen Mischungen oder – am besten nach Abstimmung mit einem Heilpraktiker – aus der großen Liste der (Frauen-)Heilkräuter, siehe Linkliste ganz unten. Die Möglichkeiten sind vielfältig und jede Frau hat andere Bedürfnisse. Bei Allergien kann z.B. ebenfalls auch das ein oder andere Heilkraut weggelassen oder ersetzt werden. Die meisten Apotheken und Online-Shops bieten die Möglichkeit der Einzelbestellung oder mischen aus einzelnen Kräutern individuelle Teemischungen.

[u]Nestreinigungstee und Horst-Reinigungstee:[/u] zum Entschlacken und Entgiften (zum Kiwu-Start, nach Fehlgeburten oder zwischendurch als Kur)

[u]Kindlein-Komm-Tee und Kindlein-Komm-Tee M:[/u] zur allgemeinen Steigerung der Fruchtbarkeit, zur Regulierung von Hormonhaushalt und Stoffwechsel, zum Ausgleich bei stressbedingten Beschwerden, vorbeugend gegen Infektionen und Entzündungen (durchgehend im gesamten Zyklus oder in der 2. Zyklushälfte)

[u]Zyklustee 1 oder Eisprungtee:[/u] zur Förderung von Eizellreifung, zum Aufbau der Gebärmutterschleimhaut, zur Verbesserung des Zervixschleims (nur in der 1. Zyklushälfte maximal bis zur Einnistung)

[u]Zyklustee 2:[/u] zur Verlängerung der Gelbkörperphase, gegen PMS (in der 2. Zyklushälfte, auch im gesamten Zyklus möglich wie Kindlein-Komm-Tee)

[u]Himbeerblättertee und Frauenmanteltee:[/u] Als Minimal-Alternative zu Zyklustee 1 und 2 (gibt es fertig abgepackt in den meisten Apotheken)

[b]Rezepte: Teemischungen für die Frau[/b]

[u]Zyklustee 1 / Tieflagentee:[/u] Himbeerblätter 40g, Rosmarinblätter 40g, Beifußkraut 40g, Holunderblüten 40g, Salbeiblätter 40g.

[u]Zyklustee 2 / Hochlagentee:[/u] Brennesselblätter 40g, Frauenmantelkraut 40g, Schafgarbenkraut 40g.

[u]Eisprungtee (ebenfalls ein “Tieflagentee” ):[/u] Angelikawurzel 50g, Beifußkraut 50g, Damianablätter 40g, Eisenkraut 30g, echtes Rosmarin 30g.

[u]Kindlein-Komm-Tee:[/u] Frauenmantel 50g, Johanniskraut 50g, Labkraut 50g, Schafgarbenkraut 50g, Weiße Taubnessel 10g, Storchenschnabelkraut 50g, Steinkleekraut 50g.

[u]Nestreinigungstee:[/u] Brennessel 20g, Goldrute 20g, Gundelrebe 30g, Frauenmantelkraut 30g Schafgarbe 20g, Stiefmütterchen 10g, Storchschnabel 20g, Taubnessel 30g.

[b]Rezepte: Teemischungen für den Mann[/b]

[u]Kindlein-Komm-Tee M:[/u] Angelikawurzel 40g, Brennesselwurzel 40g, Liebstöckelwurzel 40g, Mannstreukraut (Männertreu) 40g, Pastinakenwurzel 40g.

[u]Horst-Reinigungstee:[/u] Wegwarte, Berberitzenrinde, Bibernelle Goldrute, Gundelrebe, Meisterwurz, Angelikawurzel, Eberwurz (Mengen unbekannt, vermutlich zu gleichen teilen)

[b]Welche Heilkräuter sind in der Schwangerschaft tabu?[/b]

Einige Heilkräuter dürfen in der Schwangerschaft gar nicht oder nur zum Ende getrunken werden. Auf dieser Seite findet man diese Kräuter aufgelistet: http://www.babycenter.de/pregnancy/gefaehrlich/kraeuterchart/

Es handelt sich nicht ausschließlich um Heilkräuter als Tee oder in Teemischungen; auch getrocknet oder frisch im Essen oder in Ölen ist die Wirkung die selbe, die Konzentration ist entscheidend und die Menge, die man zu sich nimmt, vor allem auch über einen längeren Zeitraum gesehen.

Ein Beispiel ist Fenchel:
[quote]Fenchel und Fenchel-Öl stimuliert in großen Mengen die Gebärmutter; ist aber als Küchengewürz weitestgehend unbedenklich; vermeiden Sie aber das Öl.[/quote]

Spätestens zum Zeitpunkt der Einnistung, also ab ES+5 oder nach TF sollte man Beifuss und Himbeerblätter meiden. Aus diesem Grund sollte der Zyklustee 1 nach dem Eisprung oder einer PU auch nicht mehr getrunken werden.

Zyklustee 2 und Kindlein-Komm-Tee kann im gesamten Zyklus getrunken werden und ist in der Frühschwangerschaft meist unbedenklich. Dennoch sollte man nach einem positiven Test lieber mit einer Hebamme oder einem Heilpraktiker Rücksprache halten oder generell auf die gängigen Schwangerschaftstees wechseln.

[b]Bezugsquellen[/b]

Die fertigen Teemischungen und auch einzelne Kräuter kann man sich im Internet z.B. in den folgenden Shops bestellen:

http://www.meine-teemischung.de/ (Hofapotheke St. Afra)
http://www.phytofit.de/ (Kräuterparadies Lindig)
http://internet-apotheke-freiburg.de/shop/zyklustee.html

Einige Apotheken mischen bzw. bestellen auch auf Wunsch, nicht immer sind die Kräuter sofort erhältlich. Auf Grund der größeren Nachfrage könnte der Bezug über das Internet günstiger sein, besonders bei größeren Abnahmemengen, wenn die Versandkosten wegfallen. Die Bestellungen werden spätestens am Folgetag bearbeitet, der Versandweg dauert in der Regel 1–2 Werktage.

[b]Was trinke ich da eigentlich? Einzelaufstellung: [/b]

[u]Angelikawurzel / Engelwurz (Angelica archangelica)[/u]

in: Kindlein-Komm-Tee M, Horst-Reinigungstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: antiseptisch, abwehrsteigernd, kraftspendend, Kreislauf stabilisierend, appetitanregend, Blähungen, Erkältungskrankheiten, Erschöpfungszustände, Leberschwäche, Magenschwäche, Verstopfung, Migräne, Gicht, Rheuma, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrsbeschwerden

[u]Beifuss (Artemisia vulgaris)[/u]

in: Zyklustee 1 (nicht in der Schwangerschaft)

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: wirkt entspannend auf das Nervensystem, wärmend, anregend und durchblutungsfördernd, gegen müde Beine, wirkt wehen- und menstruationsfördernd, entkrampfend bei Regelschmerzen, hilft bei Blasen- und Eierstockentzündungen, Ausfluss, Schlafstörungen, fördert die Verdauung

[u]Berberitze (Berberis vulgaris)[/u]

in: Horst-Reinigungstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: adstringierend, antibakteriell, harntreibend, Appetitlosigkeit, Blähungen, Verstopfung, Gelbsucht, Leberstauung, Galle anregend, Gallen und Blasenentzündung, kreislauffördernd, Beruhigung der Pulsfrequenz, Blutdruck senkend, Blutgefäße erweiternd, Wassersucht (Ödeme), Hautjucken

[u]Bibernelle (Pimpinella saxifraga)[/u]

in: Horst-Reinigugstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: blutreinigend, blutstillend, entzündungshemmend, Erkältung, Grippe, Fieber, schweißtreibend, schleimlösend, harntreibend, Atemwegserkrankungen, Halsbeschwerden, Müdigkeit, Darmbeschwerden, Verdauungsschwäche, Sodbrennen, Hauterkrankungen, Herzbeschwerden, Appetitlosigkeit,

[u]Brennessel (Urtica dioica)[/u]

in: Zyklustee 2, Nestreinigungstee, Kindlein-Komm-Tee M

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: blutreinigend, blutbildend, blutstillend, stoffwechselfördernd, entschlackend, entgiftend, entzündungshemmend, Harnwegserkrankungen, Frühjahrsmüdigkeit, Appetitlosigkeit, Verstopfung, Durchfall, Magenschwäche, Nierenschwäche, Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden

[u]Damiana (Turnera diffusa, Turnera Aphrodisiaca, Turnera Pringei)[/u]

in: -

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: beruhigend, harntreibend, krampflösend, tonisierend, Asthma, Husten, Krampfhusten, Appetitlosigkeit, Verdauungsschwäche, Magenschmerzen, Rheuma, Nierenschwäche, Migräne, Depressionen, Libido-Störungen, Müdigkeit, Erschöpfung, Nervosität, Gedächtnisstörungen, Menstruationsbeschwerden

[u]Eberwurz / Distel (Carlina)[/u]

in: Horst-Reinigungstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: Akne, Bronchialkatarrh, Dermatosen, Ekzem, Wunden, Erkältung, Fieber, Gastritis, Geschwüre, Harnverhaltung, Hautkrankheiten, Hexenschuss, Prostataerkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Verstopfung, Wassersucht

[u]Frauenmantel (Alchemilla)[/u]

in: Zyklustee 2, Kindlein-Komm-Tee, Nestreinigungstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: beruhigend, harmonisierend, krampflösend, blutungsregulierend, harntreibend, hormonregulierend, Blähungen, Durchfall, Magenschwäche, Ödeme, Nachtschweiss, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Herzschwäche, Östrogen-Dominanz, PMS, Menstruationsbeschwerden, Appetitlosigkeit

[u]Goldrute (Solidago virgaurea)[/u]

in: Nestreinigungstee, Horst-Reinigungstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: heilend und stärkend auf Blase und Nieren, harntreibend, adstringierend, entzündungshemmend, blutreinigend, Gicht, Wassersucht, Ödeme, Blasenentzündungen, Störungen der Harnabsonderung, Nierengrieß und -steine, Nierenleiden, Darmentzündung, Blähungen, Durchfall, Wundheilung

[u]Gundelrebe / Gundermann (Glechoma hederacea)[/u]

in: Nestreinigungstee, Horst-Reinigugstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: reinigt die Häute, besonders die Schleimhäute und wirkt gut gegen Eiter, dient der Anregung des Stoffwechsels und hilft bei schlechtheilenden Wunden und langwierigen Krankheiten (besonders chronische Erkältungskrankheiten), Blase und Niere anregend, Rekonvaleszenz, schleimlösend

[u]Himbeerblätter (Rubus idaeus)[/u]

in: Zyklustee 1 (in der Schwangerschaft nur in den letzten Wochen zur Erleichterung der Geburt)

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: krampflösend und durchblutungsfördernd, verbessert den Aufbau der GMS, entspannt die Gebärmutter, macht GMH weich, entzündungshemmend (Zahnfleisch, Hals, Magen, Darm), schweißtreibend, Immunsystem steigernd, Durchfall, Verstopfung, Rheumatismus

[u]Holunderblüten (Sambucus nigra)[/u]

in: Zyklustee 1

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: steigert die Abwehrkräfte, hilft bei Fieber und Erkältung, Migräne, Neuralgien, Nervosität, Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Kreislaufschwäche, Ödeme, schmerzstillend, entzündungshemmend (Haut, Blase, Magen, Darm) pilztötend, Blähungen, Verstopfung, Juckreiz

[u]Johanniskraut (Hypericum)[/u]

in: Kindlein-Komm-Tee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: stimmungsaufhellend und beruhigend (Depressionen, Nervosität, Schlaf-losigkeit, Angstzustände), abschwellend (Bewegungsapparat und Haut), schmerzstillend (Migräne, Kopfschmerzen), bei Zyklus-, Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden, Blasenentzündung, Verdauungsschwäche

[u]Labkraut (Galium)[/u]

in: Kindlein-Komm-Tee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: Hautleiden, Hautunreinheiten, Entzündungen im Verdauungstrakt, Wasserstauungen und Übergewicht, harntreibend, Blasenentzündung, Blasen- und Nierensteine

[u]Liebstöckel (Levisticum officinale)[/u]

in: Kindlein-Komm-Tee M

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: anregend, blutstillend, harntreibend, krampflösend, schleimlösend, schweißtreibend, appetitanregend, Magenbeschwerden, Verdauungsschwäche, Verstopfung, Stoffwechsel anregend, Herzschwäche, Nervenschwäche, Nervosität, Blasenentzündung, Nierenschwäche

[u]Mannstreu (Eryngium campestre)[/u]

in: Kindlein-Komm-Tee M

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: Bronchitis, Magenbeschwerden, harntreibend, schleimlösend, menstruationsfördernd

[u]Meisterwurz (Peucedanum ostruthium)[/u]

in: Horst-Reinigugstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: beruhigend, schleimlösend, harntreibend, tonisierend, Asthma, Blähungen, Bronchitis, Erkältungen, Fieber, Gicht, Husten, Magenprobleme, Rheuma, Zungenlähmung

[u]Melisse (Melissa officinalis)[/u]

in: -

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: anregend, antibakteriell, aufmunternd, beruhigend, entspannend, krampflösend, kühlend, pilzhemmend, schmerzstillend, schweisstreibend, virushemmend, Angstzustände, Appetitlosigkeit, Asthma, Blähungen, Blutergüsse, Bronchitis, Erkältung, Fieber, Geschwüre, Gicht, Grippe, Herzbeschwerden (nervöse), Husten, Insektenstiche, Ischias, Kopfschmerzen, Lippen-Herpes, Magenkrämpfe, Magenleiden, Menstruations fördernd, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Milchstau, Neuralgien, Ohrenschmerzen, Periodenkrämpfe, Quetschungen, Reizbarkeit, Rheuma, Schlafstörungen, Sodbrennen, Unruhezustände, Unterleibskrankheiten, Wechseljahrsbeschwerden, Wunden, Zahnschmerzen

[u]Mönchspfeffer / Keuschlamm (Vitex Agnus Castus)[/u]

in: -

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: Wechseljahre, Prämenstruelles Syndrom (PMS), Östrogen-Dominanz, Hyperprolaktinämie, Blutungsstörungen, Mastodynie, Schmerzen während der Periode, Zyklusunregelmäßigkeiten, Übererregbarkeit, Hodenentzündung, Prostataentzündung

[u]Pastinaken (Pastinaca sativa)[/u]

in: Kindlein-Komm-Tee M

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: hilft bei Blähungen, Fieber, Lungenleiden, Magenschmerzen, Nierensteine, Rheuma, Schlaflosigkeit, Wassersucht, Ödeme

[u]Ringelblume (Calendula officinalis)[/u]

in: –

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: Die Ringelblume hat einige Wirkungen in der Frauenheilkunde. Durch ihre krampflösenden Eigenschaften kann die Ringelblume Periodenkrämpfe lindern. Ausserdem ist in der Ringelblume Beta-Sitosterol enthalten, ein östrogenartiger Wirkstoff, der unregelmässige Zyklen ausgleicht und Beschwerden der Wechseljahre lindert. Der Inhaltsstoff Stigmasterol fördert den Eisprung und somit indirekt auch die Regulierung des Zyklus. Auch Unfruchtbarkeit kann behoben werden, wenn sie aufgrund von fehlendem Eisprung besteht.

[u]Rosmarin (Rosmarinus officinalis)[/u]

in: Zyklustee 1

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: stärkt den Blutdruck, Herz und Kreislauf, ist Appetit anregend und stärkt das Verdauungssystem, stärkt die Nerven (Erschöpfungszustände, Nervöse Unruhe), lindert Kopfschmerzen, wirkt krampflösend und fördert eine schwache Menstruation, wirkt antibakteriell und pilztötend

[u]Salbei (Salvia officinalis)[/u]

in: Zyklustee 1

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: hat eine zusammenziehende und desinfizierende Wirkung und wirkt schweißhemmend, hilft bei Verdauungsbeschwerden, wirkt östrogenartig und deshalb gut bei Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden, hemmt die Milchsekretion, Mundgeruch, Depressionen, Gedächtnis- und Nervenschwäche

[u]Schafgarbe (Achillea millefolium)[/u]

in: Zyklustee 2, Kindlein-Komm-Tee, Nestreinigungstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: nennt man auch Augenbrauen der Venus, wirkt antibiotisch (Wundheilung), lindert Regelkrämpfe und Kopfschmerzen, wirkt gefäßtonisierend (Durchblutungsstörungen, Kreislaufschwäche und Bluthochdruck), bei Verdauungsschwäche, Nierenschwäche, wirkt gestagenartig

[u]Steinklee / Honigklee (Melilotus Melilotus officinalis)[/u]

in: Kindlein-Komm-Tee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: Heilmittel für das Blutgefäßsystem und den Lymphfluss, (Blutergüsse, Krampfadern, Blutfluss fördernd, Gefäßwände heilend, Gelenkschmerzen, Drüsenschwellungen, Ödeme, Geschwüre) verbessert die Wundheilung, hilft bei Migräne und Kopfschmerzen, Gallen- und Magenbeschwerden

[u]Storchenschnabel (Geranium robertianum)[/u]

in: Kindlein-Komm-Tee, Nestreinigungstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: hilft bei Problemen mit der Haut (Ausschläge, wunde Brustwarzen, Nasenbluten) und dem Verdauungssystem (Durchfall, chronische Magenentzündung, Mund- und Rachenentzündung, Geschwüre, Blutungen) regt den Stoffelwechsel an und steigert die Fruchtbarkeit enorm

[u]Wegwarte (Cichorium intybus)[/u]

in: Horst-Reinigungstee und in Zichorienkaffee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: adstringierend, anregend, blutreinigend, entzündungshemmend, Gallensteine, Gallenschwäche, Verdauungsschwäche, Verstopfung, Leberprobleme, Leberschwellung, Pfortaderstauung, Milzschwellung, Hämorrhoiden, Krampfadern, Stoffwechselschwäche, Diabetes, Kopfschmerzen,
Geschwüre, Hautunreinheiten, Haarausfall, Gebärmutterschwäche, Afterjucken

[u]Weiße Taubnessel (Lamium album)[/u]

in: Kindlein-Komm-Tee, Nestreinigungstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: adstringierend, antibakteriell, beruhigend, blutreinigend, blutstillend, harntreibend, krampflösend, schleimlösend, Husten, Bronchitis, Asthma, Erkältung, Fieber, Verdauungsschwäche, Magenentzündung, Darmstörungen, Hämorrhoiden, Blasenleiden, Schlaflosigkeit, Menstruationsbeschwerden, Weissfluss, Wechseljahrsbeschwerden, Prostataschwellung, Krampfadern, Brandwunden (leichte), Furunkel, Ekzeme, Schlecht heilende Wunden

[u]Wildes Stiefmütterchen (Viola tricolor)[/u]

in: Nestreinigungstee

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: wirkt positiv und regenerierend auf den gesamten Stoffwechsel (Verstopfung, Durchfall, Darmkolik, Blasenentzündung, Nierenschwäche), bei unreiner Haut und hilft bei Nervosität, Schlaflosigkeit und Müdigkeit

[u]Wild Yams (Dioscorea mexicana, Dioscorea villosa)[/u]

in: -

Heilwirkung und Anwendungsbereiche: entspannend, entzündungshemmend, krampflösend, schmerzlindernd, schweisstreibend, Depressionen, Wechseljahrsbeschwerden, Menstruationsbescherden, Prämenstruelles Syndrom, Libido stärkend, Hormonelle Störungen, Osteoporose, Spannungen in den Brüsten, Geburt erleichternd, Übergewicht durch Hormonstörungen, Nervosität, Reizmagen, Krampfartiger Schluckauf, Alterserscheinungen (Anti Aging), Blutgefässe erweiternd, Asthma, Rheuma, Galle treibend, Gallenkoliken

[b]Link-Liste[/b]

http://www.heilkraeuter.de/krank/frauen.htm [size=x-small](speziell Frauenkräuter)[/size]

http://www.heilkraeuter.de/
http://www.kraeuter-verzeichnis.de/kraeuter/verzeichnis.htm
http://www.kraeuter-almanach.de/kraeuter-lexikon/kraeuterlexikon.php
http://www.phytotherapie-komitee.de/
http://www.koop-phyto.org/arzneipflanzenlexikon/
http://www.heilpflanzen-welt.de/heilpflanzen.htm
http://www.kraeuter.ch/

[b]Bücher zum Thema[/b]
[list]
[*] Frauenheilpflanzen: Wirkungen, Hausmittel und praktische Selbsthilfetipps
[*] Alchemilla: Eine ganzheitliche Kräuterheilkunde für Frauen
[*] Lexikon der Frauenkräuter – Inhaltsstoffe, Wirkungen, Signaturen und Anwendungen – Mit über 180 Heilkräuterrezepten
[*] Das grosse Kräuterheilbuch: Ratgeber für gesunde und kranke Tage nach der giftfreien Heilmethode und den Originalrezepten
[/list]

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